同僚に対するイライラ、怒り…ネガティブ感情対処に必要なこと
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今日はネガティブ感情の対処についてコーチングの事例をご紹介します。（事例はプライバシーに配慮し、実際の内容と状況を変えてあります） 会社員のKさんは、職場の同僚Yさんの仕事ぶりにイライラを募らせています。 僕がコーチング […]
「コーチング＆ヒューニング」の記事一覧
「がくちょうラジオ」に出演。主夫フリーランスの生き方とは？
常識にとらわれず新しい生き方を実践する起業家、トリイケンゴ氏のがくちょうラジオにお呼ばれしまして、主夫業とフリーランスについて語りました。 トリイケンゴ氏のがくちょうラジオとは？ トリイケンゴ（鳥井謙吾）さんについてご存 […]
原因側に立つと心が軽くなり選択肢が広がる
原因と影響、という２つの立場 モノゴトには必ず「原因」があります。そしてその周りには「影響」が発生します。 例えばこんな話はどうでしょう。 Aさんは毎日同じ電車に乗って通勤していて、ある日運悪く電車が事故で1時間も遅れて […]