不眠

僕がうつ病だった頃

うつ病だった頃の雑記(不眠、薬など)

僕は今でこそ元気いっぱい幸せいっぱいですが、28歳~30歳頃は不眠とうつで苦しんでいました。 今見返せば、20代までの自分の生き方、不幸癖ともいうべき思考パターンなどが積み重なって引き起こしたのだとよく理解できます。 ...
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