うつ病だった頃の雑記(不眠、薬など) 更新日:2020年5月31日 公開日:2020年5月16日 僕がうつ病だった頃 僕は今でこそ元気いっぱい幸せいっぱいですが、28歳~30歳頃は不眠とうつで苦しんでいました。 今見返せば、20代までの自分の生き方、不幸癖ともいうべき思考パターンなどが積み重なって引き起こしたのだとよく理解できます。 逆 […] 続きを読む